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Retiros de Yoga

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Retiros de Yoga 20 Temas

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Contenido de la Lección

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1. Introducción

2. Retiros vs Viajes Conscientes

3. Puntos en común entre retiros y viajes conscientes

4. Viajes conscientes

5. Tipos de retiros

6. Qué es el Yoga

7. Origen del Yoga

8. Los caminos del Yoga

9. Los 8 pasos del Pantajali

10. Yamas y Niyamas

11. Tipos de Yoga Físico

12. Actividades en retiros de Yoga

13. Alimentación

14. Purificación y limpieza

15. Retiros Tántricos

16. Reflexiones Generales

17. Cómo organizar un retiro

18. La comunicación con el grupo

19. Preparación para el retiro

20. Claves para retiros y viajes conscientes

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