Retiros de Yoga
Retiros de Yoga
20 Temas
1. Introducción
2. Retiros vs Viajes Conscientes
3. Puntos en común entre retiros y viajes conscientes
4. Viajes conscientes
5. Tipos de retiros
6. Qué es el Yoga
7. Origen del Yoga
8. Los caminos del Yoga
9. Los 8 pasos del Pantajali
10. Yamas y Niyamas
11. Tipos de Yoga Físico
12. Actividades en retiros de Yoga
13. Alimentación
14. Purificación y limpieza
15. Retiros Tántricos
16. Reflexiones Generales
17. Cómo organizar un retiro
18. La comunicación con el grupo
19. Preparación para el retiro
20. Claves para retiros y viajes conscientes
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